身長・体重・性別からBMIを計算し、適正体重を確認しましょう。
BMI（体質量指数）は体重(kg)を身長(m)の2乗で割った値で、肥満度を測る国際標準指標です。ただし、筋肉量の多いアスリートや高齢者、妊婦には正確でない場合があります。