BMIカテゴリ説明機：健康リスクを理解する

BMIカテゴリ説明機

BMIの数値を知ることは一つのことですが、それが健康に何を意味するかを理解することは別です。BMIカテゴリ説明機は、生のBMI値を実用的な健康情報に変換します。

BMIカテゴリと健康への影響

低体重（BMI < 18.5）: 栄養失調や食事障害を示す可能性があります。

普通体重（BMI 18.5-24.9）: 最も低い健康リスクに関連しています。

過体重（BMI 25-29.9）: 心臓病や2型糖尿病のリスクが増加します。

肥満（BMI 30+）: 心血管疾患などの健康リスクが大幅に増加します。

WHO分類

WHOは肥満を3段階に分類しています：1度（30-34.9）、2度（35-39.9）、3度（40+）。

重要な注意事項

BMIカテゴリは集団レベルの指標であり、個人の診断ではありません。筋肉量の多いアスリートは健康でも「過体重」と分類される場合があります。